sunnuntaisiivoilua ja viikkokatsausta

#newlife

Suunta parempaan päin! Nyt kun on reissut reissailtu, on aika palata normaaliin rytmiin.

Hamstrasin opteamilta kaikki mahdolliset työvuorot, joihin pystyin venymään, hylkäsin herkut sekä alkoholin ainakin kuukaudeksi, ja jätin ruokavaliosta pastat ja riisit pois. Pienten muutoksien myötä toivon saavani paremman fiiliksen. 

Terveysliikunnan kurssi alkoi koulussa ja tarkitus on laatia oma liikuntasuunnitelma. Jos nyt se maratooni vihdoin? Lisäksi minua kiinnostaisi elokuun lopussa järjestettävä midnight run Helsingissä. Kurssin myötä toivon motivaationi pysyvän yllä, sillä työt ja tentit syö helposti intoani ja saa kortisoolitasoni turhan korkeelle. Oon helposti stressaavaa tyyppiä.

Nike freet ja adidaksen verkkatakki lähti sellosta naistenpäivänä. Vihdoin sain ne kengät! Mutta kokojen kanssa nikellä on melkosta hakuammuntaa! Normaalisti 38-39 kenkiä käyttäneenä ostin miesten mallistosta 40½ kokoiset kengät. Tärkeintä kuitenkin on kenkien sopivuus. Kuka niitä kokoja kyselee?

Kävin kahdesti Kiilassa syömässä viikon aikana. Naistenpäivänä maistoin broileria pestokuorrutteessa ja toisella kerralla salaattilounasta buffetista. Muistaakseni "pieni" salaattiannos oli 10,95€, eli ei ollenkaan huono! Kiilasta saa hyvää ruokaa ja viikonloppuisin se muuttuu illan edetessä yökerhoksi saakka.

Meinasin hylätä leivän, mutta halusin hemmotella itseäni viikonlopun kunniaksi pekonilla, kananmunalla ja leivällä (jäi ehkä kanarian reissulta päälle). Hyvällä ruoalla jaksaa! Varsinkin nyt, kun oon tehnyt monta työvuoroa koulun lisäksi.

Kevät melkein saapui, kunnes takatalvi iski. Oli jo niin kivat kelit, lämpötilat kipusi yli kymmeneen ja aurinko paistoi täydeltä taivaalta, kunnes yhtäkkiä maa oli valkeana yli 10 cm kerroksesta lunta! Järkytyin.... Mutta jos pääsen vielä rinteisiin näiden lumien ansiosta, olen tyytväinen. On tälläkin takatalvella jokin tarkoituksensa.

None but ourselves can free our minds

Parhaimpien reissujen resepti on reilu annos spontaaniutta ja irroittelua, rentoutumista sekä hauskanpitoa.

Tell me, what is it you plan to do with your one wild and precious life?

A ship is safe in harbor, but that’s not what ships are for.

The language of friendship is not words but meanings.

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go.

Välillä on ihan ok olla tietämättä mitä tekee, mutta tärkeintä on tietää kenen kanssa sen tekee

Sweet is the memory of distant friends! Like the mellow rays of the departing sun, it falls tenderly, yet sadly, on the heart.