Tee tästä viikosta vähän parempi viikko

Kokeilin viikon niin, että yritin olla kiinnittämättä huomiota negatiivisiin asioihin ja tuntemuksia ja keskityin pelkäsään hyviin asioihin. Niin paljon helpommin sanottu kuin tehty, sillä väsyneenä ja nälkäisenä alkoi helposti asiat ahdistaa ja ärsyttää. Heti, kun tunsin nälän vaikuttavan fiilikseeni, juoksin hakemaan ruokaa. Lisäksi, että olen ollut 2 viikkoa flunssassa ja joutunut jättämään urheilun, oloni on ollut epämiellyttävä. Mutta nyt kun mietin mennyttä viikkoa, olin paljon parempituulisempi ja onnellisempi mikä vaikutti ihmissuhteisiinikin (jotka tuntuvat nousevan kaikissa blogikirjoituksissa esille).

Ensimmäinen viikko meni murehtiessa, koska pääsisi salille ja saisi kalliille kuntoilukortille vastinetta, mutta tällä toisella, iloisemmalla viikolla, olin jo tottunut liikkumattomuuteen, joten tein kaikkea muuta, mitä en ollut hetkeen kerennyt. Opettelin rentoutumaan! Katsoin poikaystäväni kanssa Breaking Badin ensimmäisen tuotantokauden. Näin rakkaita ystäviä ja kiertelin kaupungilla. Tuntuukin, kuin olisin ollut viikon aikana enemmän helsingissä kuin esimerkiksi koko marraskuun aikana yhteensä. 

Olin pitkästä aikaa lauantaina töissä Nihtisillassa, sillä yritin vältellä Helsingin yöelämää. Toinen viikonloppu putkeen, kun nautin viikonloppuyönä mielummin limpparia. Töissä oli vilkasta, mutta kivaa. Pääsin vähän harjoittamaan ruotsinkielen taitojani, tosin heikolla suoriutumisella. Kaksi viikkoa sitten ahdisti katsoa kuvagalleriaani, joka viikko olen ollut menossa ja juhlimassa, mutta nyt on niin helpottunut fiilis, kun päätin olla rauhallisesti muutaman viikon ennen vilkkainta pikkujouluaikaa. Haluan olla aktiivisesti mukana jutuissa, mutta jollain järkevällä ajatuksella. Siksi on välillä hyvä ignoorata juomakutsut ja keksiä muuta ajateltavaa. Aivan kuten inhottavissa ja negatiivissa elämänkohdissa. Kun ei jaksa keskittyä harmillisiin asioihin ja käsitellä niitä, on parempi katsoa toiseen suuntaan ja elää päivä kerrallaan. Asioilla on tapana järjestyä. 

Nyt kun mietin... Voisin oikeastaan jatkaa seuraavaan viikkoon samalla ajatustavalla. Joulukuu on parasta rauhoittumisen ja anteeksiantamisen aikaa.

@Helsinki 30.11.2014, -1 C

@Splizzeria Helsinki. Splizzalaatti Little Italy ja Smoked Salmon

Sunnuntaishoppailuilla aamusta asti @henkkell

Dayoff + tyttö tuollainen 

Motivaatiovaatteet harmaaseen talveen

Ulkoiset suoritukset heijastavat sisäistä kuvaasi

Vapaapäivänä karkasin koululle liikkumaan, sillä kaipasin energistä ja positiivista minääni.

Oon käynyt pienimuotoista taistelua ajatuksieni kanssa. "Tekisi mieli...mutten viitsi..mutta jos en viitsi...ei tapahdu mitään." Sitten teen sanoista teot, joista kannan vastuuta. Joskus seuraukset voivat olla hyviä, joskus niissä mennään metsään. Mutta kaikelle on tarkoitus, kävi miten kävi. Monesti asiat kulkevat samaan paikkaan eri reittejä pitkin, kuten elämä, jolla on alku ja loppu, mutta monta eri mahdollisuutta. On vain valittava polkunsa.

Josta tulikin mieleen kun pähkäilin taas liian pitkään ja turhaan lähdenkö Alpeille tammikuussa, sillä matkan varattuani en edes muista maksaneeni reissusta lähemmäs tonnia. Oon super-iloinen, enkä malttaisi olla hehkuttamatta reissua. Onhan se nyt jännää lähteä reissuun, missä ei tunne lähes ketään.

Makaillessani kotisohvalla usean tunnin kipeänä, tartuin sattumalta rakkaalta ystävältäni saatuun kirjaan. Luin ehkä kaksi sivua viisauksia, kunnes aloin miettimään omaa elämääni.
Kirjassa puhutaan pelosta. Ihmiset tekevät asioita enemmän pelon, kuin halun kautta. Ihmiset pyrkivät vaikuttamaan elämässään asioihi, jotta erilaiset pelkotilat eivät tulisi toteen. Pelkoja voivat olla muunmuassa syrjäytyminen, arvostuksen menettäminen ja yksinäisyys. Pakko myöntää, että totta. Itsekin teen paljon elämässä väistääkseni ikävät ja pelottavat asiat, kuin että vain saavuttaisin sitä, mitä haluan. Mutta paljon teen myös siksi, että saan itsevarmuutta ja hyvää oloa tekemisestäni. Olen saanut itsevarmuutta ja alkanut arvostaa itseäni iän karttuessa, kun olen jutellut asioistani muutamien samanhenkisten ihmisten kanssa. Minulla on oma erilainen taustani ongelmineen ja olen selvinnyt niistä uskomattoman hyvin. Tuntuu oudolta mutta kiinnostavalta muistella aikaa, kun vihasin itseäni ja pidin itseäni luuserina. Kaikki kuitenkin muuttui, kun muutin yksin asumaan vain 16 vuotiaana. Se oli merkittävä askel se.
Haluan kirjoittaa muistiin lainauksen kirjasta, sillä tätä asiaa oon monesti ajatellut.

Epäonnistuvat ihmiset eivät usein ole motivoituneita, eikä heitä liiemmi innosta se, mitä he tekevät tai mihin he ovat matkalla. Pessimismi estää heitä toimimasta tarmokkaasti. He ovat yleensä passiivisia ja hyväksyvät asiat sellaisenaan sen sijaan, että innostuisivat siitä, miten asiat saattaisivat olla.

Useimmat menestyjät ovay kehittäneet kyvyn luoda selkeitä ja eläviä mielikuvia itsestään haluamansa laisena ja haluamiaan asioita tekevänä ihmisenä. Ulkoiset suoritukset heijastavat aina sisäistä kuvaasi, joten jos näet itsesi erinomaisena puolisona, myyjänä, urheilijana tai kuuntelijana, tunnet olosi rentoutuneemmaksi, itsevarmemmaksi ja osaavammaksi roolissasi.

tänään aion nauttia joka hetkestä

Yritin yksi päivä kirjoittaa tänne jotain ajatuksia, joita mielessäni oli pyörinyt jo aikaa, mutta turhauduin, kun en saanut tekstiä aikaan. Sitten suljin selaimen ja annoin itselleni anteeksi, sillä väkisin väännetty ja yrittämällä yritetty ei aina ole se paras vaihtoehto.

Heräsin tänään puoliltapäivin, joka ei ollenkaan ole tavanomaista. Kävelin sohvalle ja avasin tv:n tuomaan eloa huoneeseeni. Tunnin sohvalla puoliunessa maattuani tuli epätavallinen, mutta samaan aikaan raukea olo. En ole kuukausiin harrastanut sohvalla loikoilua saatikaan elänyt näin aikaansaamatonta elämää. Minulla on vielä opettelemista jatkuvan kiirehtimisen ja aikatauluttamisen vähentämisessä oman stressin ja hyvinvointini kannalta, mutta tämä oli jo selkeä askel eteenpäin.
Jokatapauksessa, annettuani itselleni aikaa syödä aamiaista lähes tunti sunnuntaihesarin kanssa ja lupa pukea päivävaatteet päälle vasta iltapäivällä, huomasin ajatusmaailmani valaistuvan. Sain mieleeni kivoja ajatuksia, kuten läheisten yllättäminen, positiivisiin asioihin keskittyminen ja itsensä hyväksyminen tilanteessa kuin tilanteessa. Luulen, että aurinkoisella kelillä viikonlopulla takanani siihen on suuri vaikutus. Olin nimittäin vihdoin ja viimein tutorleirillä, jossa olisi kuulunut olla jo puolisen vuotta sitten.

Vuosi sitten mietin tutorleirille hakemista ja hupelluksen reissuihin lähtemistä. Hupellus kaatui, kun matkakaverini joutui perumaan ja tutorkoulutus kaatui empimiseen, jonka jälkeen myöhästymiseen. Tänä vuonna hupellusreissua olin jo maksamassa, mutta päätin lähteä toiselle reissulle samaan aikaan ja miettiä hupellusta keväällä, kun pääsee halvemmalla. Tutorkoultuukseen osallistuin ja onneksi, sillä leirillä pääsin tutustumaan kaltaisiini ihmisiin ja puhumaan itselleni tärkeistä asioista.
Osallistuin leirin jatkoille amarilloon, mutta pidin lupauksen itselleni, että en lähtisi "juhlimaan". Jokatapauksessa yllätyin kuulessani, että oli hienoa, kun tulin kuitenkin paikalle, vaikka en juonutkaan. Se oli mielestäni kiva huomio, sillä monesti tuomitaan, kun ei osallistuta pään täyten vetämiseen. Minulla kun oli ollut mainio leiri taan selvinpäin, niin miksi en voisi toisena päivänä olla heidän kanssaan selvinpäin?

Tänä aamuna sitten, kun sain rauhassa olla, eikä kukaan minua mihinkään vaatinut, ajattelin rakkaita ihmisiä. Vähän aikaa sitten ymmärsin itsessäni asioita ja samalla tiedostin ettei mikään pysyvältä näyttävä asia välttämättä pysykään. Olin vähän aikaa sitten opiskelijaristeilyllä, jossa oli valtavan hauskaa. Risteilyn jälkeen mietin ihmissuhteita, sillä luokkakaverini olivat eri hytissä ja itse olin fuksieni kanssa, joista on tullut minulle tärkeitä ihmisiä. Ihmissuhteet muuttuvat ajan myötä, eikä siihen aina voi vaikuttaa. Tunteet elää tilanteessa ja aina saa huomata yllätyksiä, kuten nytkin sain huomata. Olen huomannut, että elän vaiheessa, jossa en ole varma mihin suuntaan ihmissuhteeni menevät, mutta tiedän, että tapahtuu mitä tapahtuu, kaikelle löytyy tarkoitus. Aion hypätä aaltoihin ja odottaa, minne minua kuljetetaan. Haluan nyt vain katsoa mitä tuleman pitää, sillä haluan nauttia hetken paikoillani.

En muista, milloin olisin ollut näin syvällinen. Nyt kun kaikki on saatu mielen syövereistä pois, nostan katseeni näytöstä, otan kasvoilleni leveän hymyn, sillä tänään aion olla iloinen kaikesta, mitä minulle on tapahtunut ja mihin olen saanut vaikuttaa. Seuraavaksi aion nauttia ulkoilmasta käymällä kaupassa, ostamalla tarpeet lempiruokan aineksiin ja valmistaa tunteella tehtyä ruokaa. Mukavaa talven odotusta ja sunnuntaista vapaapäivää!

risteily

Jos sitä vähä päivittäis näin kolmeen kuukauteen

Pajamäki jäi taakse ja löysin uuden kodin taas vaihteeks kantsusta, jonne teinki sellasin kodin, missä aion viihtyä. Ikean kautta uutta kivaa ja vähän tyynyjä ja uus läppäri.

Muutto tarkoittaa, että pidän tuparit ja kutsuin koolle kivoja tyyppejä.
Nää kuvan mimmit onki aika tuoreita ystäviä metropoliast, me gustas tu

Rakkautta ensisilmäyksellä-takki ja sit noi kengät... Taisin ostaa noi housutki
katsomatta hintalappuu! Pitihä se nyt vähä motivoida treenikauteen

Hyvää syntymäpäivää minä #hilfiger

Ikuisuusprojekti. Montakohan tauluu sain alulle, monta niistä valmistu? 

Helsingin paras salaattipaikka ikinä: Teatteri. Siis toi annos ja kymmenen euroo?

Ikuistin kesän vikat jädet, olikohan tää viel jotai syyskuun loppuu

weekend festival

...part 3

En voinut jättää sitä tänäkään vuonna välistä, oli pakko päästä hinnalla millä hyvänsä. Kolmatta kertaa putkeen järjestetty weekend ja oli taas lähteä kesän huikeimpiin bileisiin! Paras lopetus kesälomalle koskaan!

Tämän kesän festarit painottui Helsinki-Tampere akselille, eli kaupunkifestareille, jossa ei paljoa teltoissa nukuttu. Mutta näin kyllä ihan kadehdittavan määrän huippuesiintyjiä, kuten Calvin Harris, Hardwell, Martin Garrix, Deadmau5, Afrojaxx, Heavyweight, Avicii, Snoop Dogg....joo lopetan listan ennenkuin kädet alkaa täristä tai alan heittelemään voltteja (joita en tähän mennessä oo vielä osannut tehdä..)

Lähettiin tamppaamaan Marjon kanssa kahdestaan ja viikonloppu oli ihan paras hetkeen! Yhtä hymyä ja naurua aamusta iltaan, tanssia läpi päivän myöhään aamuyöhön saakka. Univelkaa kertyi kiitettävästi, mutta olihan se jokainen valvottu tunti sen arvoista. Tässä oli nää tän kesän lomapäivät taputeltu, eikä syksyyn voi hymyilemättä lähteä.

Calvin Harris

Pieni sadesää ei meitä haittaa

!!!!!!!

Suomenlinna Sveaborg

Seurasin instagramia ja tuntui että kaikki kaverini kävivät Suomenlinnassa. Olin koko kesäkuun ja heinäkuun yrittänyt päästä lähtemään, mutta aikataulut meni aina ristiin jonkun kanssa. Sitten unohdin koko asian. Heinäkuussa meneminen ei tullut kuuloonkaan, sillä oli hiostavan kuuma. Onneksi heitin idean Tarun kuuleviin korviin ja päästiin lähtemään Seljan ja Tarun kanssa kimpassa. Ostettiin mukaan vähän evästä, joskin syötiin suurin osa nälissämme jo lauttamatkan aikana! Perillä käveltiin päätyyn  istuskelemaan ja nauttimaan lämpöisästä kelistä. Oli kyllä kiva lähteä tyttöjen kanssa käymään, koska en oo heitäkään liikaa vuosien aikana nähnyt... Harmittaa ihan! Tytöt asuu onnekseni pääkaupunkiseudulla, joten päästään tekemään vielä kaikkea kivaa yhdessä. 

Heinäkuu

Beach, friends, festivals, girls, starbucks, selfie, boyfriend, midsummer, love, weddings

 Tänä kesänä oli ennätyksellisesti hellepäiviä. Ensimmäisinä hellepäivinä saatettiin olla tunteja auringossa, joka oli myös monen muun suunnitelma. Hietsu oli ihan täynnä ihmisiä! Kerkesin pyörähtää hietsussa moneen otteeseen vaikka kenen kanssa. Loppukuusta helteet tuntui naurettavilta, sillä päivällä ei edes viitsinyt mennä aurinkoon. Illan viiletessä mentiin espoon puolella pelailemaan biitsiä henkan kavereiden kanssa.

Festareille kerkesin summer soundeille sekä blockfesteille. Mielettömät artistit! Lavoille nousi Afrojack, Avicii, Blasterjaxx, Sandro Silva, Snoop Dogg.... Edessä on weekend festival kolmatta kertaa. Can't wait!

Oon ihan mielettömän iloinen, että oon kerenny näkemään niin montaa kaveria tänä kesänä. Heinäkuussa pyörähdettiin Stadikalla Alisan ja Miian kanssa, Marjon kanssa käytiin aamiaisella fazerissa ja aamupäivän leffassa että hietsussa moneen otteeseen. Tarun kanssa päästiin ottamaan aurinkoa ja suomenlinnaan. Summer soundeille mentiin luokkaporukan kanssa ja blockeille lähin extempore Miian ja Alisan seuraks. Turkuun lähdettiin flowparkkiin Henkan kanssa, jossa moikkasimme Sallaa ja Lauraa. Yhtenä viikonloppuna pyörähdimme Henkan isän mökillä, jossa oli silloin Uotin päivät. Tutustuin Henkan ystäviin, joiden kanssa pyörittiin paikallisessa, oli kyllä hiton hauskaa! Ollaan käyty myös pariin otteeseen vesihiihtämässä. Cristan kanssa ollaan käyty niin tampereen kuin helsingin yössä. Ainiin, tehtiin päiväreissu tampereelle yhtenä keskiviikkona... On siinä jotain mitä muistella tästä kesästä!

Stop Dreaming and Start Living Your Dream Life

Tuntuu, etten oo päässy omalle sivustolleni pitkää aikaa kunnon ajalla. Kirjotteleminen on jääny vähiin, kun on ollut taas vaikka mitä tässä kesällä. Oonkin kerenny viettää just sellasta kesälomaa, mitä oon halunnut. Sen lisäks, että oon kerennyt myös olemaan töissä, oon saanu asioita aikaan. Ensin stressasin kesälomaa, että tuun olee paljon kotona, mutta eipä oo siltä tuntunut! Oon kotona korkeintaa hetken viikosta.. Kelpaa! Törmäsin myös lauseeseen, joka oli kuin minulle tehty tällä hetkellä: "Dare to live the life you have dreamed for yourself. Go forward and make your dreams come true."

Toi on ehkä muistutus siitä, että pitäs uskaltaa tehdä päätöksiä elämässä, jotka vie eteenpäin siihen oikeeseen suuntaan. Vaikka vaihtoehtoja on matkan varrella paljon, pitää uskaltaa sanoo joskus ihanallekin asialle ei. Se voi hetkellä tuntua pahalta, mutta kantaa varmasti hedelmää. Itsellä on käsillä hetki, kun pitää tehdä päätös asiasta, jossa on ihmissuhteisiin liittyviä isoja muutoksia. Asioita ei voi ennalta tietää, mutta koska kaikki on mahdollista, asioita pitää punnita hetki jos toinenkin.

Kävi miten kävi ja päätin miten päätin, sillä on aina tarkoitus. Ja päätöksistä opitaan. Everything happens for a reason!

Ja lisäks siihen, että oon rakentanu täydellisen kesäloman, on onnistunu sillä, että oon viitsiny jaksaa nähdä vaivaa ja ollut itse aktiivinen. Oon kerenny nähdä paljon ihmisiä ja suunnitella kaikenlaista. Oon myös toteuttanut niitä suunnitelmia! Tärkeintä on ollut hyväksyä se, että kaikkea ei saa mitä haluaa, eikä kaikki tapahdu aina niinkuin suunnittelee, tai miten itse just tahtoo.  Silloin kun ei mieti liian tarkkaan, miten ja missä mitäkin tekee, vaan antaa suunnitelmille vapautta jättäen minuuttiaikatauluttamisen pois, pystyy saamaan juuri sitä, mitä haluaa. Silloin pystyy elämään hetkessä.

Tänä kesänä oon kerennyt tekemään ihan törkeesti asioita! On ollut polttarit Lappeenrannassa, kokeillut flowparkia ja ollut mökillä tyttöjen kesken. Oon ollut töissä ja nähnyt kavereita Helsingissä. Lähtenyt suunnittelematta Savonlinnaan poikaystävän ja tämän kaverin kanssa ja viettänyt kivan juhannuksen. Kokeillut siellä vesihiihtoa ja hypännyt (lentänyt) punkaharjun sillalta 8,5 metristä järveen (mahaplätsillä harmi vain, ja se sattui).. Käynyt äidin luona, syömässä ulkona suosituissa helsinkiläisissä ravintoloissa veljen kanssa, aamiaisella fazerissa kaverin kanssa ja käynyt maistamassa magnumia ylioppilastalolla, auttanut kaveria muuttamaan poikaystävän kanssa yhteen, pyöräillyt töihin ja hietsuun yli 7 km matkoja suuntaan, lähtenyt yhille mutta päätynyt monille,.. Käynyt imatralla bb-viikolla kaksi kertaa, nähnyt entistä parasta kaveria ja viettänyt hienoja hetkiä hänen kanssaan. Ollut kotona Imatralla ja rauhoittunut, tehnyt asioita isosiskojen kanssa. Tanssinut veljen häissä isoveljen kanssa valssia ja bilettänyt vähän myös rakkaan tädin kanssa. Bilettänyt myös yökerhossa ja saanut kuulla jälkeenpäin lujasta menosta. Myös sopinut kummin kanssa, että pitää mennä käymään. Ja sopinut tädin kanssa kesälomalle yhden lomapäivän... Pitänyt kirppistä hietalahden torilla ja kärähtänyt auringossa. Käynyt pelaamassa pariin otteeseen biitsiä, niin espoossa kuin Hietsussa tottakai! Tilannut liput festareille ja odottanut tulevaa enemmän kuin ikinä! Soitellut rakkaiden ihmisten kanssa ja pitänyt mielessä, kuinka ihmisiä minulla ympärilläni on. Lähtenyt turkuun extempore ja käynyt uudestaan flowparkissa ja melkein jäänyt turkuun yöreissulle..

Tänä kesänä olen haaveillut, suunnitellut, toteuttanut suunnitelmia, stressannut turhaan, stressannut syystä, mutta saanut mielenrauhan, mennyt kolmena jalkana, ollut aloillani, lukenut, tanssinut, itkenyt, nauranut,... Riidellyt, sopinut ja mikä tärkeintä.. Oppinut itsestäni. Mennyt vasta 1,5 kk kesälomaa, ja oon tehnyt asioita jo koko kesän edestä!

This is my

Girls Just Wanna Have Fun !

työputken jälkeen oli pakko antaa itselle lupa olla laiska

Perjantaina näin pitkästä aikaa vanhaa ystävääni Kikkeä (savonlinna) sitten kahden vuoden. Oli ihana muistella juttuja yhdessä ja istua iltaa helsingissä puistossa. Olin päättänyt pitää viikon vapaata töistä, jotta kerkeän tekemään ja näkemään ystäviä. Ompa kiva, että Kikke asustaa kesän Helgingissä, niin kerkeää ottamaan menneet vuodet takaisin!

Lentopalloajoista Artamissa on 5 vuotta, mutta silti päädytään yhä yhdessä baariin

Lauantaina Imatran kaverit pyys mukaan viihteelle ja ajattelin pitkästä aikaa lähteä helsingin yöhön. Viime kerrasta (ilman haalareita) on aikaa. Tiemme päättyi (valitettavasti) tivoliin, mutta onneksi team imatral on aina kivaa paikkaan katsomatta!

Nelli-Inka-minä-Noora

Sunnuntaita odotin luokseni Savonlinnasta parhaita kavereitani VIHDOIN ja viimein. Tytöt oli ostanut miullekin ennakkolipun lintsille ja yllättyneenä ja iloisena tästä lähdettiin huvipuistoon. Perseiltiin ja naurettiin päivä, jonka jälkeen suunnattiin Helsingin "nähtävyyteen" eli Namuun. Kesäsunnuntaisin voi aina luottaa siihen, että keskustassa on elämää. 

sunday

Loves of my life.

ei vuodetkaan meitä erota

Tytöt lähti maanantaina, ja tiistaina luokseni saapuikin isoveli tulevan vaimon kanssa Lappeenrannasta. Olin keksinyt sadepäivän piristykseksi jotain tekemistä, niimpä suunnattiin hohtogolfaamaan. Yhtään en muista mistä idean sain, mutta olin aina halunnut päässä kokeilemaan lajia. Se oli sairaan kivaa! Ääniefekteineen ja tehosteineen golf oli hyvin toteutettu. Seuraavana päivänä käytiin kahvilla vaarilla että äidillä ja mukaan tarttui melkoinen kasa vauva- ja lapsuuskuvia!

hohtogolf @flamingo

kiva kesäpäivä keskustassa

oho jaksoin lähtee salilleki

Note to myself...Älä yliarvioi itseäsi ja tunnista jaksamisesi rajat.

Olin taas yliarvioinu omat voimavarani ja ottanu yövuoroja euron logot silmissä sopien samalla päiviks yhtä sun toista aktiviteettia. Löysin itteni työviikon jälkeen kotoa aurinkoisena 30 asteen hellepäivänä loikoilemasta sohvalta kykenemättömänä tekemään mitään.

Niin minä, joka juoksen pihalle auringon vähäänkään pilkottaessa pilvien lomasta. Minä, joka jopa sadesäänä näen syitä tehdä jotain aktiivista ja mieltä piristävää. Siinä sitä sitten makoilin puolikuolleena aloillani ja toivoin, ettei sopimaani biitsipäivää järjestetäkkään. Ja eihän sitä onneksi lopulta tullutkaan.

Viikon työputken jälkeen, joista kolme oli yövuoroja (alkoi klo 23 ja päättyi klo 7 aamulla), kaksi päivää meni nukkuessa ja heräsin juuri ja juuri työpäivään. Onnekseni oli ihan kivaa vaihtelua olla rauhallisessa vuorossa, jossa vastuulleni jäi huoltamon siivoukset ja hyllytykset. Myös asiakaskunta oli virkistävää, sillä muutaman kerran tuli huulta heitettyä. Mutta olotila oli päivällä muutaman tunnin unien jälkeen niin tuskainen, sellainen iltapäivänokosiin verratava pöhnä, että ajatuksenkulku kävi hitaalla ja mikään ei juuri huvittanut. Näiden vuorojen jälkeen tiedän, etten moisiin suostu enään, sillä tajusin etten osaa oikeasti rauhottua ja nukkua päivällä. Jos jotain tästä opin, niin tuntemaan ainakin itseäni enemmän. 

Minun oli tarkoitus lähteä viikonloppuna imatralle juhlimaan kavereiden valmistujaisia, mutta uupuneena jouduin kirjoittamaan anteeksipyytelyviestit olotiloissani, ja pakottautua itseni jäämään kotiin nukkumaan. Toisaalta, opiskelijakorttini on vielä matkalla jossain, joten olisi mennyt törkeästi rahaakin junalippuun. Enkä olisi saanut levättyä. Kaikenlisäksi sunnuntaina luokseni tulee savonlinnasta kavereita, joiden lähettyä majoitan isoveljeni vaimonsa kanssa. Eli aktiviteettia riittää taas! Jospa nyt opettelen tv:n katselun salat ja rauhotun aloilleni.

Toinen kämppiksistäni muutti kesäksi lahteen ja toinen on ollut töissä/toisaalla, joten oon saanut puuhastella yksin kotosalla (lähinnä siivoillut). On ollut oikeestaan aika kiva olla täällä pajamäen kämpällä yksin. On tää vaan niin kotoinen (kantsuun verrattuna) ja siisti. Nautitaan nyt sit! Tekis mieli pistää partsi kuntoon ja hankkia sinne kalusteet, mutta tarvii lähtee autolla joku päivä metsästämään kalusteita. Pakko ottaa ilo irti omasta ajasta!

None But Burselves Can Free Our Minds

“Is it so bad, then, to be misunderstood? Pythagoras was misunderstood, and Socrates, and Jesus, and Luther, and Copernicus, and Galileo, and Newton, and every pure and wise spirit that ever took flesh. To be great is to be misunderstood.” | Ralph Waldo Emerson

Pitkästä aikaa perjantai-ilta vapaalla, joten hyppäsin Tampere-junaan

Nyt en oo hetkeen jaksanut kirjotella, kun on ollut yhtä sun toista. Hellekelit yllätti aikaisin ja tasokokeiden läpi alkoi vielä viikon mittainen kurssi koulussa.

Lämpimät ilmavirrat pisti pään sekaisin ja sinkoilin lentopallo kainalossa ympäri helsinkiä etsien Imatralaisten kaverien kanssa kenttiä. Käytiinkin lauttasaaressa pallottelemassa ja toisella kerralla löydettiin verkot itä-helsingistä kumpulasta. Kummallakaan kerralla ei pelattu vain omalla jengillä, koska muutkin pelaajat, kuin me, olivat löytäneet kesäpäivän onnensa kentiltä. Päätimme yhdistää voimavaramme isoksi peliksi.
Ehkä parasta kesässä, ja rantalentopallossa on se, että tulee juteltua ja pelailtua täysin tuntemattomien ihmisten kanssa. Vielä joku kerta uskallan lähteä yksin tai kaverin kanssa kentille pallon kanssa etsimään pelejä. Sitä ei tiedä mitä päivä tuo tullessaan!

Otin myös pyörän alleni pidemmälle matkalle, ja ihan vain vapaapäivän kunniaksi, ja herättyäni aikaisin lauantai-aamuna, laitoin rantakutsua ylle ja pyöräilin kotoa hietsun uimarannalle lepäilemään. Kilometrejä kertyi päivältä 18, joka on aika hyvä määrä!

Viimeinen viikko koulussa oli kieltämättä aika raskas. Paljon uusia juttuja olin sekaisin kun seinäkello. Työt siihen päälle ja aloin tuntea väsymystä. Minä, rauhaton sielu, joka ei ikinä lepää. Olin koulussa kuin zombi, jonka varmasti kaverini huomasivat. Olin jutellut mieltäpainavista asioista ja aloin miettimään kaikenlaista. Tuli hirveä olo, suorastaan alkoi ahdistaa.

Juttelin muutaman läheisen ihmisen kanssa ja tunsin saavani apua puhumisesta. Monesta ei usko, mitä kaikkea kuoren sisällä pitää. Yllätyin itsekin, miten joku vahva ihminen voi tuntea samoin. Puhumisestasain voimaa. Tuntui kuin vuori olisi purkautunut ja tuhka levinnyt luontoon, imeytynyt kasvustoon edelleen lannoittaen sen, josta se myöhemmin voi puhkea kukkaan. Tuli sairaan hyvä fiilis. Oikeasti, asioista pitää puhua. Vaikka ei halua muille sylkeä niskaan omia ahdistuksia, joskus se voi olla parempi kuulla myös muita samassa jamassa olevia.
Ahdistuksillani en puhu mistään opiskeluun liittyvistä asioista, vaan ihan muista asioista. Toivon todella vain kivaa kesää, ja opettelen rauhottumaan. Helppoa se ei tule olemaan, mutta toivotan itselleni roppakaupalla onnea matkaan!

Nyt vain haaveilemaan ja suunnittelemaan kesää, ja ennenkaikkea toteuttamaan suunnitelmia. 

Summer is here

16.5 koulun paremmat bileet, "päättärit"

17.5 @Imatra +40 (partsilla)

#Hietsu ja @cristajasmin, kelit +30

ABC Deli Pohjois-Tapiola yövuoro

@Espoo

Beachkesä 2014 ! Itä-Helsingin kentille

Kesän helleasu? Käväsin BIKBOKissa, pakko hakee kaupasta pois

SJ13S1, jalkaterapeutit !

Lopussa kiitos seisoo

En voi uskoo todeks... Pääsin jalkaterapian tasokokeet läpi ensimmäisellä yrittämällä. Ja vielä hyvillä arvosanoilla.

Tasotestissä opettaja arvioi oppilaan suoriutumisen erilaisista osaamista syksyn harjoittelua varten. Näihin kuuluu pystyasennon arvioiminen erilaisin keinoin ja liikelaajuuden mittaaminen, nivelten mobilisoiminen sekä alaraajahieronta. Olin hermostunut ja asennoitunut uusimaan syksyllä, mutta lähdin testistä tyrmistyneenä. Arvosanoin 5 ja 3 suoriutuneena en olisi voinut tyytyväisempi ollakkaan. Katsoin winhasta arvosanani ja myös lihastentin uusinta oli mennyt hyvin.

Tein koko toukokuun alkupuoliskon hullunlailla töitä, joka kiitti minua palkassa. Nyt on niin hyvä fiilis kaikesta, että on suorastaan ihme, etten lähde lentoon.

Follow Your Dreams And Do Something

Katseltuani viime viikolla syksyllä 2013 tai oikeastaan loppukesällä otettuja kuvia, kun olin muuttamassa Savonlinnasta Helsinkiin, totesin että nyt on taas muutoksen paikka. Olin alkanut elää vähän huolettomampaa elämää, joka näkyi ulkomuodossani, sillä olin saanut vaivihkaa 6 kiloa painoa puolessa vuodessa. 

Ei siinä muuten mitään, mutta olin syksyllä nähnyt vaivaa ihannepainoni eteen ja tunsin voivani paremmin kun tiesin että olin päässyt tavoitteeseeni. Ymmärrän että koulu ja työt stressaavat ja urheileminen monta kertaa viikossa olisi jo melkoista suorittamista siihen päälle... Mutta nyt kesälomaan on pari viikkoa, joten tekosyitä ei ole! 

Ihan aluksi aloin muuttamaan ruokatottumuksia ja huomasin jo viikon jälkeen positiivisia muutoksia. Sunnuntaina aloitan detox-kuurin (puhdistuskuuri), joka kestää 20 päivää. Alkoholia, kahvia ja punaista lihaa tulisi välttää. Kokeilen kuurin ja kirjoitan sen toimivuudesta myöhemmin.

Mutta muihin asioihin. Sain pääsykoekutsun sisustusarkkitehdin koulutukseen. Jännittää ja mietityttää haluanko mahdollisesti keskeyttää opinnot ja aloittaa alusta. Tosin ammatissa, jossa oikeasti pääsen käyttämään luovuuttani ja olen hyvä.

Ainakaan en olisi käynyt taikkaria ihan vain omaksi ilokseni..!

Tällä viikolla minulla onkin tasokokeet, jotka näyttävät onko motivaationi riittäneet jalkaterapiaan, että olisin oppinut jotain. Ihan varmasti läpäiseminen tai reputtaminen tulevat vaikuttamaan motivaatiooni! Mutta jos jatkan jt:nä, on minulla plan B, jotta saan yhdistettyä alan unelmaani! ;)

Elämän pienet ilot. Let Yourself Enjoy The Moment.

Viikot hurahtaa hetkessä. Sitä ei tajuakkaan miten nopeesti aika menee, kun koulusta kiirehtii töihin ja sieltä pehkuihin, puhumattakaan salitreenien ja kahvittelujen mahuttamisesta kalenteriin. Tykkään elämänrytmistäni, enkä oikeastaan haluaisikaan hirveästi muutoksia. Koulussa jaksaa taas olla ja energiaa riittää vielä muuhunkin. Sen huomaa pirteydestä töissä ja jatkuvasta työtarjonnasta. Kun olet kiireimmilläsi, muutkin haluavat jo valmiiksi vähäistä aikaasi. Näinhän se aina menee!

Parhaita asioita, mistä olen iloinnut, on elämän pienet asiat. Se, että voit extempore lähteä ystävän kanssa lenkille, ketä et ole nähnyt muutamaan vuoteen kunnolla tai se, että ystäväsi soittaa sinulle yllättäen kuunnellessaan kappaletta, jolle olette yhdessä nauraneet. Näistä olin tosi iloinen! Ystävän yllättäminen voi olla hyvin pieni teko sinulle, mutta ystävästä se voi tuntua suurelta. Puhelinsoitto koulun jälkeen sai ainakin minun loppupäivän säteilemään.

Seuraavaksi parhaat asiat ovat ehdottomasti extemporejutut! Kävelylenkki muuttuukin vatsalihastreeniksi, kun kävelette tivolin ohi. Ei vitsi miten siistii, pakko päästä! Ja kohta mietitte miksi ootte vanhimmat asiakkaat ja kiljutte kovimmin.

Arjen parhaita asioita on hetket, jotka voit jakaa tärkeän ihmisen kanssa. Viikonloppuaamiainen toisen luona, yhdessä valmistettuna. Ja televisiosta sattuu tulemaan ainut ohjelma maratoonina, jota koskaan olet jaksanut katsoa, Simpsoneita.

Lauttasaari

Kiireellisen ihmisen rentoutumistapana toimii aina hetket luonnonhelmassa. Kävellessä tulee juteltua ja puhuttua erilaisista asioista. Todennäköisesti vähän avoimemmin kuin yleensä. Mistä se johtuu, että kävellessä juttelee enemmän?

Voitin viikko sitten Elixiaan viikon tutustumiskortin ja hyödynsin lahjani. 
Sali oli Satsiin verrattuna hiljaisempi, joka sijaitsi ihan naapurissa. 

Tykkäsin ja nautin koko viikosta. Kieltäydyin viikonlopun huveista ja raahauduin vesisateessakin salille. 
Heräsin jopa aamukuudelta, jotta kerkesin ennen koulua salille... 

Oli taas niin hyvä ja energinen fiilis! Ehkä pakko käydä hakemassa se salikortti.

Jalkaterapia AMK, hieronta. Nyt kiinnostaa taas koulunkäynti

Imatra, pääsiäinen ja aurinko. Ihan parhaat kelit sattui, ei vois parempaa tuuria käydä.

Nuorena ei jaksa istua lauantaita kotona, mielummin päättää viime tingassa juosta viimeiseen junaan ja suunnata extempore-reissullaan parhaan kaverin tykö! Kaikki järjestyy aina. Eläkkeellä kerkee istua kotona;)

Pääsiäiskelit kohillaan. Nyt brunaa!

Vuoksenlenkki ehdoton! 11km kitooos!

Jos jotain asiaa oikeesti rakastan, niin liikuntaa! Voisin lenkkeillä joka päivä.

Huh.. Nuorena pitää vähän ulkoilla yöelämässä! Varsinkin jos kyseessä on paras kaveri