Kokeilin viikon niin, että yritin olla kiinnittämättä huomiota negatiivisiin asioihin ja tuntemuksia ja keskityin pelkäsään hyviin asioihin. Niin paljon helpommin sanottu kuin tehty, sillä väsyneenä ja nälkäisenä alkoi helposti asiat ahdistaa ja ärsyttää. Heti, kun tunsin nälän vaikuttavan fiilikseeni, juoksin hakemaan ruokaa. Lisäksi, että olen ollut 2 viikkoa flunssassa ja joutunut jättämään urheilun, oloni on ollut epämiellyttävä. Mutta nyt kun mietin mennyttä viikkoa, olin paljon parempituulisempi ja onnellisempi mikä vaikutti ihmissuhteisiinikin (jotka tuntuvat nousevan kaikissa blogikirjoituksissa esille).
Ensimmäinen viikko meni murehtiessa, koska pääsisi salille ja saisi kalliille kuntoilukortille vastinetta, mutta tällä toisella, iloisemmalla viikolla, olin jo tottunut liikkumattomuuteen, joten tein kaikkea muuta, mitä en ollut hetkeen kerennyt. Opettelin rentoutumaan! Katsoin poikaystäväni kanssa Breaking Badin ensimmäisen tuotantokauden. Näin rakkaita ystäviä ja kiertelin kaupungilla. Tuntuukin, kuin olisin ollut viikon aikana enemmän helsingissä kuin esimerkiksi koko marraskuun aikana yhteensä.
Olin pitkästä aikaa lauantaina töissä Nihtisillassa, sillä yritin vältellä Helsingin yöelämää. Toinen viikonloppu putkeen, kun nautin viikonloppuyönä mielummin limpparia. Töissä oli vilkasta, mutta kivaa. Pääsin vähän harjoittamaan ruotsinkielen taitojani, tosin heikolla suoriutumisella. Kaksi viikkoa sitten ahdisti katsoa kuvagalleriaani, joka viikko olen ollut menossa ja juhlimassa, mutta nyt on niin helpottunut fiilis, kun päätin olla rauhallisesti muutaman viikon ennen vilkkainta pikkujouluaikaa. Haluan olla aktiivisesti mukana jutuissa, mutta jollain järkevällä ajatuksella. Siksi on välillä hyvä ignoorata juomakutsut ja keksiä muuta ajateltavaa. Aivan kuten inhottavissa ja negatiivissa elämänkohdissa. Kun ei jaksa keskittyä harmillisiin asioihin ja käsitellä niitä, on parempi katsoa toiseen suuntaan ja elää päivä kerrallaan. Asioilla on tapana järjestyä.
Nyt kun mietin... Voisin oikeastaan jatkaa seuraavaan viikkoon samalla ajatustavalla. Joulukuu on parasta rauhoittumisen ja anteeksiantamisen aikaa.
 |
| @Helsinki 30.11.2014, -1 C |
 |
| @Splizzeria Helsinki. Splizzalaatti Little Italy ja Smoked Salmon |
 |
| Sunnuntaishoppailuilla aamusta asti @henkkell |
 |
| Dayoff + tyttö tuollainen |
 |
| Motivaatiovaatteet harmaaseen talveen |
